[...] (opisywałem w pierwszym poście) i też właśnie tak robiłem, że na początku dość duży deficyt, ale po jakiś 2 miesiącach podniosłem w górę, bo głód szybko łapał, a waga nadal ładnie spadała. Wtedy poszło jakieś 20kg w 4 miesiące. Zaznaczę, że to że potem kg wróciły nie było efektem złej diety - to zwykła głupota, trochę problemów osobistych, [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-Dana-White-2.jpg @thenotoriousmma Instagram Dana White nadal myśli o rewanżu Conora McGregora z Khabibem Nurmagomedovem, ale wątpi w to, że Conor będzie czekał na Khabiba Na początku tego roku Conor McGregor triumfalnie powrócił do Oktagonu po ponad roku przerwy, nokautując Donalda Cerrone w 40 [...]
[...] to swego rodzaju votum nieufności kibiców w stosunku do snajpera. Włodarczyk nie jest zresztą ostatni w tej klasyfikacji. Ostatni jest Łukasz Surma, co wskazuje, że kibice nadal pamiętają fatalnie wykonany rzut karny w meczu z Cracovią przed rokiem. Ciekawe, że Dariusz Wdowczyk podziela opinię naszych Czytelników - przed meczem z Pogonią [...]
DT 18/10/2018 CZWARTEK CO TAM U MNIE? Zaczynam się mościć wygodnie w moim, bądź co bądź, nowym życiu. Zdrowe, bezczitowe żarcie wchodzi w krew, coraz łatwiej mi się opierać pokusom. Odpuszczenia treningów sobie nie wyobrażam. Jest fajnie. Nie powiem jeszcze, że to już 100% mój nowy styl życia, ale nigdy dotąd nie było tak dobrze. Niestety [...]
[...] jest ok. Tabletki rzadko sie kruszą. Działa jak należy. Bardzo tani. Istnieje podejrzenie o dodatku metyl testa lub metandienonu - kilka osób "spuchło", jednak nadal wiekszosc chwali i mówi ze jest okey. [...]
[...] jest dłuższa suplementacja, będę kontyunuował. Chciałbym wszystkim serdecznie podziękować za wsparcie i doping, co na pewno w części przełożyło się na ostateczny wynik. Jak już wcześniej gdzieś pisałem to nadal tylko kolejny etap do celu, który sobie obrałem. Powoli, krok po kroczkus] Zmieniony przez - solaros w dniu 2010-07-04 21:47:06
"To dowiedz się od instruktora, czy jak ktoś Cię zaatakuje na ulicy to czy będzie się pytał o Twój poziom zaawansowania." Pytanie mocno absurdalne. Oczywiście, że nie będzie się pytał :P Nie mam wyboru pomiędzy zaaw. a początkującym poziomem. Jest tylko i wyłącznie brnięcie od samego początku. Nie śpieszy mi się bo na efekty myślę, że [...]
[...] dzieciństwa po wiek dorosły i tego nie da sie wyleczyć. Główny mechanizm powodujący zaburzenia jest indukowany przez ekscytotoksynę (excitotoxines). Do jedzenia dodaje się nadal (2007r.) glutaminianu sodu czy aspartamu zawierające kw. asparaginowy a więc ekscytotoksynę. Dr Gerald Gaul- prezes G. D. Searle kłamie również jak z nut (połowa lat [...]
[...] Dlatego już wiem, że trzeba działać jak się nic nie rusza. No i następnym razem nie będę bała się pytać o pomoc. Niestety, nie widzę zmian w udach, jakie były takie są, woda nadal tam siedzi, mimo, że brałam wszystkie suplementy, robiłam to co kazano. Odwadnianie - w tym też mi się coś nie udało albo po prostu mam za dużo BF % @@-) Spadło mi w [...]
[...] z masą 112 kg - na początek postanowiłem delikatnie zredukować masę( czyt. tłuszcz). Wprowadziłem chaotyczne FBW bez głębszego zastanowienia ani tym bardziej wiedzy( której nadal mi brakuje). Robiąc cardio( bieg interwałowy a potem orbitrek) 30 min na początku treningu a następnie klata, plecy, barki, biceps i triceps za każdym razem przez 2 [...]
co do prostowania to znacie moja opinie chaczyk probowalem na sucho i z ciezarem i jakos mi nie trybi cos nadal, zawsze zostaje delikatny garb w odcinku ledzwiowym... ponadto dzis czulem jakis lekki bol w tym ze odcinku wiec i dlatego tez troche odpuscilem... Miejmy nadzieje ze to nic zlego. Po cyklu rezygnuje z ciagow na 8 tygodni, w FBW bede [...]
[...] czy sa 2 lata na cyklu. Chociaz wlasnie tacy co bija kilka lat najlepiej potrafia wyczuc roznice w stezeniu srodkow. Ogolnie nic do Dose nie mam, ich produkty sa zapewne nadal bdb, ale nie tak dobre jak pierwsza seria zwykle. Napisalem to w temacie Dose, mimo ze mam na mysli wiadomo wielu labow robiacych nas w hooja zanizajac z czasem [...]
[...] czy sa 2 lata na cyklu. Chociaz wlasnie tacy co bija kilka lat najlepiej potrafia wyczuc roznice w stezeniu srodkow. Ogolnie nic do Dose nie mam, ich produkty sa zapewne nadal bdb, ale nie tak dobre jak pierwsza seria zwykle. Napisalem to w temacie Dose, mimo ze mam na mysli wiadomo wielu labow robiacych nas w hooja zanizajac z czasem [...]
[...] Haney. Kształt i rozmiary twoich poszczególnych grup mięśniowych są unikalne i charakterystyczne tylko dla ciebie. Czy jesteś teraz załamany psychicznie? Nie bądź, ponieważ nadal możesz być dobrze umięśniony! Ale efekt końcowy będzie się mieścił wewnątrz twojej genetycznej ramy strukturalnej. A jeśli chodzi o próbę obniżenia łydek, Doug Smith, [...]
[...] przekosze kesa sniadania.. cos nie tak ? - po treningu.. najpierw kreta, pol godziny pozniej gainer a godzine posilek potreningowy czy najpierw kreta, posilek i gainer ? - nadal nie wiem.. czy jestem mezomorfikiem, endomorfikiem, czy ektomorfikie.. postawilem na drugie.. ze wzg. na calozyciowa dotychczas otylosc, ale bylo to spowodowane [...]
[...] jednak kupić 2x40, żeby był komplet. 36 jeśli już to jedną sztukę bym wziął. O ile 40-stki mają w CKB to już z 36 jest trudniej. Ale znalazłem w kettlebellsusa:-) Finansowo nadal w zasięgu. Gdybym ją brał to miałbym trochę czasu na uzbieranie do pary Bulldogów :-D Kupował ktoś kiedyś z KBUSA? Opinię orzegowa znam. Co reszta o tym myśli? A, jest [...]
Night niestety różnie bywa, zależy jak trafisz bo nadal zdarzają się historie rodem z PRL :-( ja na pewno już nie pójdę do szpitala gdzie był pierwszy poród, niby dobre opinie a trafiłam kiepsko. Cod a myślałaś ewentualnie o prywatnej położnej? Fakt, że to spory wydatek ale zawsze taka opcja jest. Ja rozważam, jeśli mąż nie będzie mógł być przy [...]
[...] chore kolano smarować kazał mi Opokanem i brać tabletki przeciwzapalne, dopiero po ponad miesiącu postanowił zlecić mi rezonans) gdyby nie mój fizjo, to na NFZ czekałabym nadal do sierpnia ;-) 2017 ! A koszt ponad 500zł. Więc z wynikiem rezonansu poszłam prywatnie ... A jeśli chodzi o fozjo, na pewno warto zobaczyć opinie na internecie, w [...]
„bardziej interesowało mnie zdanie kogoś postronnego,kogoś takiego jak Ty,który nie byłby ani Serbem,ani Albańczykiem(co by nie sympatyzował za bardzo z jedną stroną).Ale widać sie nie doczekam." No przykro mi, nie doczekasz się. Ja jestem bezstronny w tym konflikcie (przynajmniej bardzo się staram), a temat zacząłem po to żeby sie [...]
WITAMY SERDECZNIE Panie Kanarek.pozwoliliśmy sobie zacytować Pańską wypowiedż na ,której dokonamy odpowiedzi. Sznowny Olimpie Chyba jednak sie Pan myli.. Jako ze ostatnio siedze troche w temacie stawow - ich budowy - naprawy - i wszystkiego co z tym zwiazane - pozwole sobie zauwazyc ze mowi Pan NIEPRAWDE !! ***ODPOWIEDŻ,CYTAT Z NASZEJ [...]